Tips Merawat Rambut Sehat Berhijab Seharian

Berhijab seharian bukan alasan untuk mengabaikan kesehatan rambut. Justru, rambut yang tertutup dalam waktu lama lebih rentan terhadap masalah seperti lepek, rontok, ketombe, bahkan bau tidak sedap. Dengan perawatan yang tepat, rambut tetap bisa sehat, kuat, dan harum meski selalu tertutup. Simak tips-tips berikut ini agar rambutmu tetap terawat sepanjang hari!

1. Cuci Rambut Secara Teratur dan Sesuai Jenis Kulit Kepala

Penting untuk menjaga kebersihan rambut, apalagi jika berhijab seharian. Kulit kepala mudah lembap karena tertutup kain.

• Cuci rambut 2–3 kali seminggu, atau lebih sering jika kamu sering berkeringat.
• Gunakan shampoo sesuai jenis kulit kepala—berminyak, kering, atau sensitif.
• Hindari shampoo dengan sulfat atau pewangi berlebihan jika kulit kepala mudah iritasi.

Tips: Gunakan air dingin atau suam-suam kuku saat keramas untuk mengurangi minyak dan menjaga kekuatan akar rambut.

2. Pastikan Rambut Benar-Benar Kering Sebelum Berhijab

• Memakai hijab saat rambut masih basah atau lembap bisa menyebabkan:
• Kulit kepala gatal atau berjamur.
• Rambut menjadi rapuh dan mudah patah.
• Muncul bau tidak sedap.

Gunakan hair dryer dengan suhu rendah atau angin alami, dan biarkan rambut kering sempurna sebelum memakai hijab.

3. Hindari Ikatan Rambut yang Terlalu Kencang

Rambut yang diikat terlalu kuat di bawah hijab bisa menyebabkan:

• Rambut patah dan rontok di bagian tertentu (traksi alopecia).
• Sirkulasi darah di kulit kepala terganggu.

Solusi:

• Gunakan ikatan rambut yang longgar dan lembut.
• Variasikan gaya ikat rambut agar tekanan tidak selalu di tempat yang sama.
• Hindari karet rambut yang kasar atau terlalu elastis.
  
  

4. Pilih Inner dan Hijab dari Bahan Lembut dan Menyerap Keringat

Inner hijab atau ciput menjadi lapisan pertama yang bersentuhan langsung dengan rambut dan kulit kepala.

• Pilih bahan seperti katun, rayon, atau jersey yang adem dan breathable.
• Hindari bahan sintetis yang kasar dan panas.
• Cuci inner secara rutin untuk mencegah penumpukan keringat dan bakteri.

Inner yang kotor bisa menjadi penyebab ketombe dan jerawat di sekitar garis rambut.

5. Perawatan Tambahan untuk Menutrisi Rambut Berhijab

Rambut yang tertutup tetap butuh nutrisi. Kamu bisa melakukan perawatan ringan di rumah:

• Gunakan hair tonic atau serum rambut setelah keramas untuk menguatkan akar.
• Lakukan masker rambut alami (seperti lidah buaya atau minyak kelapa) seminggu sekali.
• Potong ujung rambut secara berkala untuk menghindari rambut bercabang.
  
  

Merawat rambut saat berhijab adalah bentuk perhatian terhadap kesehatan diri sendiri. Dengan kebiasaan yang benar, kamu bisa menjaga rambut tetap sehat, harum, dan kuat meski tertutup seharian. Ingat, rambut sehat akan menambah kepercayaan diri, bahkan saat tidak terlihat orang lain.